Hos oss har du alltid råd til å oppfylle treningsdrømmen, og du kan komme nesten når som helst på døgnet – akkurat som du er, og dra som en litt annen.

Da Fresh Fitness etablerte seg i 2010 var det mange som ikke trodde det var mulig at en treningssenterkjede kunne kombinere høy kvalitet med lav pris. 24 sentre og 70.000 medlemmer senere mener vi at vi har bevist at det er mulig - fra kun 299 kr i måneden.

Er du klar for gruppetimer igjen?! 😃

Gladmelding: Nå kan vi ENDELIG ha gruppetimer igjen!

Våre stjerneinstruktører er så glade for å ønske deg velkommen tilbake.

Følg med i appen eller på freshfitness.no og book plass.

Regjeringen har innført maksantall på 20 personer i gruppetimesal. Vi ber deg være ekstra nøye med å avbooke om du ikke kan møte slik at andre får muligheten til å delta.

Vi holder 1 meters avstand og 2 meters avstand ved høy intensitet. Smittevern er fremdeles vår første prioritet slik at det skal være trygt for deg å trene. Les mer om trygg trening her.

Vi GLEDER oss til å trene med deg igjen og lover deg treningsglede, høy puls og støle muskler!

TRYGG TRENING PÅ SENTER

Viktig informasjon om smittevern

Vi holder åpent som vanlig, men med noen justeringer for å sikre at alle medlemmer kan holde 1 m avstand. Dersom du føler deg frisk er du hjertelig velkommen på trening 🏃‍♀️ 🏋️

Her finner du informasjon om:

• Hvilke tiltak gjelder for deg som medlem
• Hva gjør vi?
• Hva skal du gjøre?
• Hvilke tiltak gjelder for deg som medlem
• Antallsbegrensning ved studio- og gruppetrening

For å overholde kravet om makskapasitet og sikre avstand har vi definert et maksantall per senter. Dersom antall besøkende er på maksantallet vil man ikke få tilgang til senteret med medlemsbånd eller QR-kode. Som medlem må du derfor være forberedt på noe ventetid dersom senteret er fullt.

Basert på besøkshistorikk vil du sjelden oppleve ventetid, men vi oppfordrer deg likevel til å trene utenfor senterets mest besøkte tider dersom du har mulighet (kl. 16-20, spesielt på hverdager).

For våre gruppetimemedlemmer så vil vi den neste tiden redusere kapasiteten med 50% slik at du kan holde god avstand i gruppetimesalene våre.

Munnbind skal benyttes dersom du ikke kan overholde 1m avstand

Bruk munnbind i situasjoner der det kan være vanskelig å opprettholde anbefalt avstand (for eksempel på vei inn, og ut av senteret).

Vi krever ikke at våre ansatte bruker munnbind regelmessig, men vi bruker munnbind i situasjoner der vi ikke klarer å holde én meter avstand.

Som medlem trenger du ikke bruke munnbind når du trener, men du kan gjøre det om du ønsker.

Garderober er åpne

Vi holder garderobene åpne, men oppfordrer til å skifte og dusje hjemme dersom det er mulig. Benytt gjerne munnbind når du går inn/ut av garderobene ettersom flere av våre garderober er små.

Hva gjør vi?

Vi opprettholder våre koronainnførte renholdsrutiner, spesielt renhold av kontaktflater

Antall medlemmer som kan delta på samme gruppetime reduseres med 50%

Vi setter av tid mellom hver gruppetime for å unngå kødannelser og sikre godt renhold

Vi overvåker antall medlemmer som trener samtidig – dersom makstallet overstiges vil systemet nekte medlemmer adgang

Vi holder oss hjemme dersom vi har symptomer på covid-19! Ved enkelte tilfeller kan det være vanskelig å bemanne resepsjonen og vi vil da prioritere renhold fremfor å holde resepsjonen åpen.

Hva skal du gjøre?

Kom frisk – dersom du har symptomer på covid-19 så bli hjemme!

Hold 1 m avstand til andre trenende (2m dersom du trener med høy intensitet, f. eks løping)

Dersom du har mulighet oppfordrer vi deg til å trene utenfor rushtid (hverdager kl. 16-20), og skifte / dusje hjemme

Ta med deg munnbind på trening og bruk munnbind dersom du ikke kan opprettholde 1 m avstand

Vask hendene grundig og ofte med såpe og vann eller bruk håndsprit

Vask utstyr – sprayflasker og papir er plassert lett tilgjengelig

Host og nys i albuekroken

Les mer på Fresh Fitness sin hjemmeside her